diff --git a/apps/web/src/lib/trpc-provider.tsx b/apps/web/src/lib/trpc-provider.tsx
index bd1b066..1f83793 100644
--- a/apps/web/src/lib/trpc-provider.tsx
+++ b/apps/web/src/lib/trpc-provider.tsx
@@ -11,7 +11,11 @@ export function TrpcProvider({ children }: { children: React.ReactNode }) {
       new QueryClient({
         defaultOptions: {
           queries: {
-            staleTime: 30_000,
+            // staleTime 0: beim Aufrufen einer Seite / Tab-Fokus werden Daten
+            // neu geholt, statt bis zu 30 s veraltete Cache-Stände zu zeigen
+            // (sonst landeten Aktionen wie „Lock in" erst nach Refresh im
+            // Dashboard). Kein Polling — nur Refetch bei Mount/Fokus.
+            staleTime: 0,
             retry: 1,
           },
           mutations: {
diff --git a/apps/web/src/routes/heute.tsx b/apps/web/src/routes/heute.tsx
index 7699e24..f90a0c2 100644
--- a/apps/web/src/routes/heute.tsx
+++ b/apps/web/src/routes/heute.tsx
@@ -59,6 +59,10 @@ function CheckInForm({ onDone }: { onDone: () => void }) {
       toast(msg);
       await utils.dayEntry.today.invalidate();
       await utils.dayEntry.pendingCarryOver.invalidate();
+      // Dashboard-Sichten sofort mitziehen (Quote, Anwesenheit, „Heute im Team").
+      await utils.dayEntry.todayTeam.invalidate();
+      await utils.dayEntry.todayPresence.invalidate();
+      await utils.dashboard.overview.invalidate();
       onDone();
     },
   });